①要对自然事物保持兴趣。像孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程。

　　②广交朋友，积极处世。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。

　　③乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。

　　④对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。问题一经决定，不要再去多想。

　　⑤珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。

　　⑥从事适度的文娱、体育活动。

　　⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。

      大学谈恋爱可以让你在失落的时候有个倾诉的对象，让你在开心的时候有个分享的同伴，让你在学习没有动力的时候有个督促你学习的良师，当然，谈恋爱还可以让自己提前体验到爱情的甜蜜滋味啊~~~

      但是，我们在大学，尤其是初期的时候 ，相信我们的感情还不是很成熟的 难道真的都是很有那种爱情的成分吗？所以说很多大学的恋爱是不成熟的。

这个问题根据自身情况的不同而有不同答案。

首先，得确定自己的情感。对于我们大学生来说，对身边的异性有好感是很正常的事。因此，自己需要弄清楚对那位心仪的对象的感情是否有那么深。想要表白的感情是一时冲动还是经过再三思考的。

其次，需要想清楚自己表白后的后果。表白如果成功了，那位异性就会成为你男（女）朋友，那么，你就对他（她），对你的感情负有责任。你将会拥有一个新的身份，对这样的转变你能适应吗？如果表白没成功，你将可能会出现怎样的情绪。如果你为你的莽撞表白而后悔，那么你就不如不要表白。如果你是一个激进的人，觉得自己起码奋斗过，那么你就最好表白，否则以后你会为当时缺少表白的勇气而后悔自责。如果表白失败后的抑郁悲伤情绪会非常大，农民你最好不要表白，不要去破坏心中这份美好的感情。如果即使失败，会有些伤感，但是过段时间感情就会平复的花，那么表白就值得你一试。

再次，你需要考虑你所钟情的对象是哪种类型的人，处理不当将会影响彼此之间的感情。如果他（她）对感情比较敏感，而且并没有表明对你有特别的好感，那你最好不要冲动；如果他（她）有过示好的信息，那么你当然就可以表白了，而且成功的机率将会很大。如果他（她）性格比较随意，就算你表白被她拒绝了，也不会影响你们之间的感情，那么你大可以去表白，毕竟表白了才会有成功的机会。

    如果你决定了要去表白，且不想伤害彼此的感情，那么你可以在表白前先旁敲侧击，或者暗示一下。如果他（她）没有很强烈的反感表示，也没有故意躲避，那么就可以表白；如果他（她）有不太乐意的表示，那么你最好不要表白了。

有时你确会发现部分教材，真正实用的并不多，学的东西用不上，用得上的又没学到。不可否认，现在大学的课程设置本身存在一些问题，大学的教学在某些方面存在脱离实际的现象。但另一方面，毕竟大学的课程设置还是有他的合理性，可能你现在还没意识到，以后说不定可以派上用场。如果可能的话，建议你还是摄取多方面的知识，相信益处多多哦。

就当前的情况而言，课程的设置不能照顾到每个人。如果真如你所说，其实，你可以在一定情况下，在你不喜欢的课上做你自己喜欢的事，当然前提最好是与学习有关，一般老师并不会怎么限制。当然，如果是专业课的话还需要你自己权衡。

按照精神节约论来说，我们每个人的精力是有限的，应当学会以较小的精力获取较大的收益。我就看到过这样一个男生，他有自己的想法、打算，把精力集中在对自己有用的信息上，节约自己的精力以便全力以赴，并且，已经小有成就哦。你也不妨自己设定一个目标，按照自己的想法努力吧。